明星平然系列

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，仰头看着她，声音软得发腻：「晨晨，你下面好粉哦……姐

    姐帮你放松一下骨盆底肌。」

    她拿起一根稍粗的硅胶棒，棒身布满颗粒，先在张碧晨腿根轻轻画圈，再慢

    慢顶开穴口，一点点往里送。

    张碧晨倒抽一口气，左腿站得笔直，却忍不住膝盖发软。

    「别动。」邓大师的声音像指令，「这是激活骨盆前倾肌的正确方式。你唱

    歌时骨盆后缩，就是因为这块没打开。」

    赵丽颖一边慢慢推进，一边抬头冲她笑：「宝贝忍忍，姐姐会很慢很慢的

    ……」

    硅胶棒整根没入，颗粒刮蹭着内壁，张碧晨的腰猛地弓起，却被悬吊绳拉得

    死死的，只能保持一字马姿势，动弹不得。

    赵丽颖开到中档震动，棒子在她体内疯狂跳动，她自己还伸手掰开张碧晨的

    阴唇，用舌尖轻轻扫过那颗已经硬挺的小核。

    「颖……颖颖……」张碧晨声音发抖，眼泪都快掉下来，「我……我坚持不

    住了……」

    「可以的！」赵丽颖含住她的阴蒂用力一吸，「你可是我家晨晨，最坚强的

    那个！」

    张碧晨被那一吸顶得浑身一颤，穴口剧烈收缩，一股蜜液直接喷了赵丽颖一

    脸。

    她尖叫着高潮，左腿一软，整个人挂在悬吊绳上抽搐。

    邓大师淡定按表：「动了，重来。这次加震动棒到最高档。」

    赵丽颖舔掉嘴角的液体，笑得像只偷到腥的猫：「宝贝，姐姐陪你一起扛。」

    第三组、第四组、第五组……

    「后弯桥」——张碧晨被绑成拱桥形，乳尖朝天，赵丽颖用两根震动棒一前

    一后插满，最高档。

    「侧身吊环」——她被吊在空中侧身悬空，赵丽颖用羽毛和冰块轮流刺激乳

    尖和后穴。

    「跪姿开胸」——她跪在地上，双手被反绑到脚踝，赵丽颖坐在她面前，用

    自己的乳尖碾压她的乳尖，震动棒在她体内疯狂抽插。

    每一次她都坚持到极限，每一次都因为高潮而崩盘，每一次赵丽颖都一边心

    疼地亲她眼泪，一边毫不手软地把道具开到最大。

    到第八组时，张碧晨已经高潮了六次，浑身汗湿，像刚从水里捞出来。她的

    穴口红肿得合不拢，蜜液顺着大腿内侧流了一地，乳尖被玩得又红又肿，却还在

    咬牙坚持。

    赵丽颖眼眶都红了，却还在笑：「晨晨你好棒……再坚持一下……就一下……」

    邓大师终于开口：「最后一组，『镜前全开』。」

    他把张碧晨抱到落地镜前，让她面对镜子，双腿大张成m 形，用两根悬吊绳

    固定脚踝和手腕，整个人像被完全展开的蝴蝶，穴口、乳尖、后穴全部暴露在镜

    子里。

    赵丽颖拿出一根最粗的硅胶棒，足有婴儿手臂粗，表面布满凸起颗粒。

    「宝贝，这是最后一关。」她声音轻得像哄孩子，「你看镜子里的自己，坚

    持三十秒不动，姐姐就奖励你。」

    她把那根巨物对准张碧晨早已红肿的穴口，缓慢却坚定地推进。

    「啊——！！！」张碧晨尖叫一声，腰肢疯狂弓起，却被绳子拉得死死的，

    只能看着镜子里自己被撑到极限的穴口，一点点吞进那根可怕的东西。

    赵丽颖推进一半就停住，开到最高档震动，然后伸手掰开她臀瓣，又把一根

    细长的肛塞顶进后穴，双开震动。

    「计时开始。」

    张碧晨看着镜子里的自己——眼泪横流，乳尖滴水，穴口被撑得发白，后穴

    也被填满，整个人像最淫荡的姿势被展示在最亲密的闺蜜面前。

    她却死574死死咬住下唇，一动不动。

    三十秒。

    一分钟。

    两分钟。

    她浑身抽搐，高潮一波接一波，蜜液像失禁一样喷了满地，却硬是没让姿势

    塌下去一分一毫。

    赵丽颖终于扑过去抱住她，哭着亲她满脸的泪：「晨晨你最棒了……最棒了

    ……」

    邓大师解开绳子，把瘫软的张碧晨抱进怀里，声音难得带了点温柔：「形体

    训练上半部分，圆满结束。张小姐，你的肩颈和骨盆，已经彻底打开了。」

    张碧晨靠在他胸口，声音沙哑得几乎听不见，却带着笑：「颖颖……谢谢你

    ……我……我感觉……我现在站着都能唱画心不颤了……」

    赵丽颖抱着她，亲她汗湿的额头：「傻瓜，谢什么……你开心，姐姐就开心。」

    她抬头看邓大师，眼睛亮得像狼：「大师，下半部分什么时候继续？我已经

    等不及想看我家晨晨把形体练到极致了！」

    形体训练，上半部分，完美杀青。

    碧晨的唱功私课·第二训：形体·下半部分

    邓大师按下遥控器，天花板上的金属横杆缓缓下降，四条粗壮的黑色悬吊带

    从两侧伸出，像四只无声的巨手。

    「下半部分，我们要练『极致柔韧下的耐力控制』。」

    他声音依旧平静，「张小姐，你现在的肩颈和骨盆已经打开，但真正的高级

    形体，是要在完全被固定、完全无法动弹的情况下，依然能用肌肉主动『吸』、

    主动『夹』，把力量传达到最细微的声带末梢。」

    门被推开，四名高大的黑人训练助理走了进来。他们赤裸上身，只穿一条黑

    色紧身短裤，肌肉线条像雕塑一样清晰，皮肤在灯光下泛着健康油亮的黑缎光泽。

    四人站得笔直，像四根黑铁塔，连眼皮都没眨一下。

    赵丽颖倒吸一口凉气，随即眼睛亮得吓人：「大师，这就是你说的『人体固

    定架』？太专业了！」

    邓大师点头：「他们受过最严格的静止训练，任何情况下都不会主动移动。

    张小姐的任务是：在被他们完全固定住的前提下，用你自己的肌肉主动让他们射

    精，一次都不能少。这是检验你骨盆底肌、会阴肌、声带协同控制的终极方式。」

    张碧晨已经被绑得浑身发软，听到这话脑子却自动翻译成：「哦，原来是耐

    力和柔韧性终极测试……好，我能行。」

    邓大师拍拍手：「开始。第一姿势——『空中四肢开花』。」

    四名黑人上前，像机器一样精准地把张碧晨抬起来。

    黑人a和黑人b分别抓住她两只手腕，用悬吊带固定在头顶横杆，拉成v字形；

    黑人c和黑人d抓住她两只脚踝，拉成更大的v，把她整个人吊成一个大大的「x」，

    穴口和后穴完全暴露在空气里，乳尖因为拉伸而高高挺起。

    张碧晨的身体被拉得又疼又麻，却硬是咬牙没叫出声。

    邓大师：「记住，他们不会动。所有动作都要你自己主动完成。开始计时。」

    赵丽颖站在旁边，手里拿着遥控器，兴奋得脸颊通红：「晨晨加油！姐姐给

    你计时！」

    张碧晨深吸一口气，骨盆底肌猛地收缩——她主动把臀往前送，穴口精准地

    套住黑人a 早已硬挺的巨物前端。

    黑人a 纹丝不动，像一根黑色的铁柱。

    张碧晨咬住下唇，开始用骨盆画圈，穴口一下一下吞吐那根巨物，每一次都

    自己送到最深，再自己退到只剩龟头卡在入口，然后猛地收缩会阴肌，像吸尘器

    一样「嘬」。

    「嘬……嘬……嘬……」

    不到两分钟，黑人a闷哼一声，滚烫的精液一股股射进她子宫深处。

    赵丽颖尖叫着鼓掌：「一个！晨晨你太牛了！」

    张碧晨还没喘口气，立刻扭腰转向黑人b ——她用后穴主动套住第二根，同

    样用肠壁一下一下蠕动挤压，像无数只小手在给他撸。

    黑人b依旧一动不动，肌肉紧绷得像石头。

    五分钟后，第二股精液射进她后穴。

    第三根、第四根……

    她被吊在空中，像一朵被拉到极致的花，用自己红肿的穴口和后穴轮流「吃」

    那四根黑色的巨物，每一次都要自己送到最深，自己收缩，自己旋转，自己蠕动，

    自己榨精。

    精液顺着大腿内侧流了一地，混着她的蜜液，把地板染得湿亮一片。

    赵丽颖看得眼睛都红了，突然扑上来：「宝贝你太累了，姐姐帮你！」

    她跪在张碧晨身下，张嘴含住黑人c的睾丸，用舌尖辅助舔弄，同时伸手掰

    开张碧晨的臀瓣，让她能吞得更深。

    「晨晨你看，这样你能省力一点……姐姐帮你吸……」

    张碧晨被她舔得浑身发抖，却还在努力收缩：「颖颖……谢谢你……我……

    我快坚持不住了……」

    邓大师的声音冷冷响起：「还有最后一轮——『双龙固定桥』。」

    四名黑人把她放下来，调整姿势。

    黑人a和黑人b平躺在地，肉棒直挺挺向上。

    张碧晨被要求跨坐在a 身上，前穴吞下第一根；赵丽颖从后面抱住她，后穴

    对准b 的巨物，帮她一起往下坐。

    「噗嗤——噗嗤——」

    前后穴同时被填满。

    黑人c和黑人d站在她两侧，把她双手拉开固定，让她保持桥形——上身后仰，

    胸腔完全打开，乳尖朝天。

    现在她整个人被四根黑色的巨物和悬吊带固定成一个淫荡的「人桥」，一动

    都不能动。

    邓大师：「最后一关。你必须在完全不动的情况下，只用内壁肌肉，让他们

    同时射精。赵小姐，你可以辅助，但不能让他们动。」

    赵丽颖立刻趴下来，一手握住黑人c的肉棒撸动，一手握住黑人d的，嘴上还

    含住张碧晨的阴蒂用力吮吸。

    张碧晨闭上眼，全部注意力集中在骨盆底。

    她开始收缩——前穴壁像波浪一样从入口推到最深，再猛地收紧；后穴肠壁

    像无数小手抓握蠕动；会阴肌一下一下「嘬」。

    「嘬……嘬……嘬……」

    空气里全是淫靡的水声和她压抑的呜咽。

    赵丽颖一边舔一边哭：「晨晨你最棒了……再坚持一下……就一下……他们快

    射了……」

    三十秒。

    一分钟。

    两分钟。

    终于——

    四股滚烫的精液几乎同时喷射。

    黑人a和b射进她前后穴深处，黑人c和d被赵丽颖撸得射在她脸上和胸口。

    张碧晨尖叫着达到当场最高潮，蜜液像喷泉一样从被堵住的穴口缝隙喷出，

    溅了赵丽颖满脸。

    她浑身剧烈抽搐，却硬是保持着桥形没塌下去一分一毫。

    邓大师终于拍拍手：「形体训练，下半部分圆满结束。张小姐，你的柔韧性

    和耐力，已经达到职业舞者顶尖水准。」

    四名黑人像机器一样起身，精液还挂在肉棒上，却连眼神都没变一下，安静

    退场。

    赵丽颖抱着瘫软的张碧晨，亲她满脸的精液和泪：「宝贝你太厉害了……姐

    姐爱死你了……」

    张碧晨靠在她怀里，声音沙哑却满足：「颖颖……我……我现在感觉……站

    着跳舞都不会累了……」

    她完全不知道自己刚刚被五根巨物轮流内射，只知道——

    原来形体训练，可以这么极致。

    形体训练，完美杀青。

    碧晨的唱功私课·第三训：舞蹈·上半部分

    一周后，北京北五环外，一栋被包下的独栋舞蹈楼。

    三楼最大的一间镜面房，落地窗正对夕阳，橡木地板被擦得锃亮，墙上挂着

    把杆，四角各一台专业摄像机——邓大师说要录下全程做


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