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    “应该是在调整跑动的技术细节？！”

    国家训练基地田径训练场，三位青年运动员静静的站在场边休息。年龄最大的胡珂这时相对肯定的说了一句。

    一个上午的时间，胡珂、张蒙，就只看到杨祖耀一直在那段斜坡上冲来冲去的。不同于昨天的冲刺往返，今天的杨祖耀似乎只跑那一小段，而且总是重复着那一段，偶尔还会俯身下去用起跑姿势连接一下。

    这样的情况他们一休息就看到，那位袁教练经常会过来和杨祖耀说几句，偶尔的林指导还会过来，和杨祖耀说几句。

    队里的助理教练张庆也是一直陪着，似乎还在不时的纠正着什么。琢磨了一会，张蒙忍不住还是问了一句。

    刚来两天，因为训练项目和进度的原因，平常除了热身之外和一些最基础的体能项目外，很多常规训练虽然都在一块场地，但进度以及训练的项目差别还是很大的。

    对于这些他倒是有心理准备，同时他也对那几位以前只在电视和影音文件上才能看到人的日常训练格外的感兴趣，在他朦胧的想法里，也许自己不久的将来也会一样。最起码，这也是他的目标。

    吕教授的话他上心了，他也努力的想去探寻些什么，只是有些东西他确实不太懂。不过相比于胡珂，他在遇到不明白的时候，他在起始段上，微凝着眉头，思索着方才这一趟跑动的感觉。

    教练上午一开始，就给他又讲了一遍关联的一些技术细节，也指导他来斜坡上，利用斜坡的地势条件，强行让自己去找那种必须要赶紧迈步减少腾空的感觉。

    他本以为已经可以找到感觉了，可是几趟下来，他发现还是没有那种顺畅自如。

    速度或许有些提升，但是没有抓住那种流畅的迈步发力感觉，没有实质意义。教练会耐心得陪着他“闹”，他知道，不是为了让他找这点提升的。如果只是为了跑的比原来稍微快点，完全不必要这样。只要照着教练设计的步伐角度，他可以肯定比现在好的多。

    教练是要培养自己去分析、思考，如何去随着自身素质的提高而找改进的技巧。

    他知道，因为最近自己这似乎看起来有些昏头的举动，小兄弟们都对他有意见了。甚至包括那个沈欢，心窍好像突然开了后的沈欢，现在似乎容不得谁对教练有丝毫的不敬。

    可我真不是不敬啊！我在一旁的陪练马岩招了招手。

    “张教练！”

    他一直在旁边等着，时常的热热身，随时待命，杨祖耀现在就是他的专职对象。而张庆就是负责给他安排的人。

    “杨祖耀等下要跑几次，消化下刚刚一段的感觉。你和他一起跑一下，感受下，一会咱们一起再陪小杨分析分析，林指导那边，晚上要等着今天的总结……”

    张庆笑着说道，接着又看向杨祖耀，：“小杨，还是按之前的计划来，从起步到加速，途中跑和最后的冲刺，全程连贯着跑几趟……”

    杨祖耀点点头，向着起跑线的位置走去。

    按计划来吧，只是这计划，是不是我真的想差了？

    只是教练说过，我可以成为一名顶尖运动员，教练说的所有顶级运动员的素质，难道我不该具备？如果不能，那教练会不会失望？

    也许也不对？！

    缓缓走到前跑线前，杨祖耀不由的摇了摇头，是真想差了。或许是被心里隐隐的欲望迷了眼睛。刚张哥意犹未尽，但他现在有点明白。

    似乎是想通了些事，杨祖耀眉头很自然的舒展开来，轻轻的笑了笑。

    看向了已经等候着的陪练马岩，杨祖耀笑着道：“马哥，我要从起跑开始再磨一遍，麻烦你陪我跑几趟，前半程你尽量用你最大的力量，我可能需要带一带……”

    有些诧异的看了看杨祖耀，马岩点点头，怎么需要怎么来吧！也就是速度分配的问题，他跑全程现在不行，之前一段时间，都是分配着跑完，主要也是陪着杨祖耀跑。

    现在全力半程也不是问题的。他一个陪练的价值，也就在这些经验上了。

    “set！”

    随着张庆的一声各位指令之后，两人同时俯身在了起跑线前。

    哨音接着响起！

    一直盯着杨祖耀的动作，张庆的眼睛眨也不眨。他需要去观察，掌握足够多的素材，再去对照录像，把握住训练计划能顺利完成。这是他一个助教该做的事！

    似乎有点明白了呢？！

    看着杨祖耀起跑之后的动作，张庆喃喃的念叨了一句。

    聪明的运动员还真是废脑筋！张庆忍不住摇了摇头！

    跟在教练身边的人，都能有足够的成长，但有时候可不能只为了成长而成长！小杨，希望是个好的开始吧！