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但林启山不可能每天都来,这种强度下的身体真的吃不消啊!
他是来享受有钱的快乐,不是来折磨自己的,10天跟30天拿到奖励,对他来说没有区别。
去赛车场的训练频率是两天一次,中间时间他就跑去学别的,比如做任何事情都需要的好体格。
不管是开赛车,还是开夜车,你身体不行你就真的不行!
开一场下来,大汗淋漓,体力透支,没点好体格你敢说自己老司机?
如果有心观察,f1赛车手的脖子都特别粗,这都是为了抵抗赛车运动g值而锻炼的。不过林启山对自己没这么高要求,他需要做的是把身体练强壮了就行。
每周撸铁至少五天,保持相对健康的饮食,他就不苛求职业健身的饮食习惯了,因为每天白水煮鸡胸肉,只能吃鸡蛋和蔬菜,这种日子他顶不住。
而且他也不是奔着一身肌肉来的,体型练差不多就ok,练太粗连定做的西装都穿不上,那就尴尬了。
所以除了跟男教练的固定课程外,他一三五游泳,二四六网球,累了就跟女教练做做拉伸瑜伽,活动一下筋骨。
都是些努力有序的日常,不过这些日常行为,能不断在增加他、方面的经验。
礼仪要求他保持良好体态、风度气质各方面的表现,其实人只要形成习惯后,它就像呼吸一样自然。
社交的涵盖很广,他所表现的交际手腕、能力技巧都在积攒,就连发个朋友圈,获得朋友的点赞也都算在内。
不过对他而言,还是撩妹子来得直了是平滑的,这种体型最讨人爱了,抱在怀里妙不可言。
“你平时就在旁边健身的吗?”
韩思晴一句话就暴露了,她肯定天天盯着林启山朋友圈看的事实。
酒店游泳池旁边就是健身房,透明玻璃隔开,林启山偶尔自拍一下,边上泳池肯定会入镜。
林启山心里明白,嘴上没说破:“还挺聪明的呢!”
“我又不是真的笨!”她傲娇。
林启山又对她说:“会水吗?”
“学过。”
“我们来比一比?”
她笑着摇头:“我比不过你。”
林启山给彩头:“赢了给你亲一口。”
她其实愿意配合游戏,但是还想讨价还价:“就这样而已?”
“再送你礼物。”他笑着补充。
“好!”
游泳本身就是游戏,有点彩头才玩得好了,给她擦一下头发。
她仰着脸眯着眼睛,感觉这样子特别受宠。
“累死!你自己来了!”
林启山笑着把毛巾给她,然后将自己手腕上的宝珀给解开了,潜水表还真名不虚传,下水游泳随便泡。
只是韩思晴看到了,怪心疼的:“这么好的表你不怕弄坏啊?”
林启山一脸无所谓:“它又不贵,坏了就坏了。”
好歹也是小十万块钱的表啊,韩思晴心想,不过想到他去打网球,戴一块三四十万的让人心惊肉跳,她就释然了。
林启山也不是故意的,他就是偷懒想要通过这种方式给表储能。买过自动机械表的都该知道,每天佩戴它足够的时长,才能储备两三天的能量。
长时间不戴它会停下来,有些表停太久了不用,想要调整时间日历,那还得送去专卖店开盖,开盖一次的费用,可以吃好多顿牛排了。
当然有摇表器这种东西,不过林启山还没买,总的说来也确实是天上掉钱不心疼,自己变优秀的路上,早就够买一大堆了。
擦干身后,林启山再安排了:“咱们去做个spa放松,然后晚上想吃什么?”
女人几乎都不爱做决定:“你决定吧。”
“去吃西餐。”林启山早就想好了。
“好啊。”她乐意。
林启山今天有胃口,想吃点肉包,咳咳不是,想吃点正经的。毕竟上次他也是半醉半醒的,有点囫囵吞枣了。